SLUTA BÖRJA OM.
BÖRJA DÄR DU ÄR.
Personlig tränare online för kvinnor som vill
skapa hållbara träningsvanor.
Att må bra ska inte kännas som ännu ett krav. Hos mig handlar hälsa om balans -
inte förbud, perfektion eller extrema förändringar. Jag vet hur det är att börja om varje
måndag och att ha ett "allt eller inget" tänk.
Är du dessutom här och läser tror jag att du redan vet vad du behöver göra och
kanske har du även lyckats tidigare? Men någonstans på vägen har gamla vanor tagit
över igen, eller så blev allt helt enkelt för mycket.
Och vet du? Det är inte ditt fel. Du har bara inte haft rätt verktyg, och det är precis det
jag hjälper dig med. Som personlig tränare online hjälper jag kvinnor att skapa hållbara kost-
och träningsvanor som fungerar i vardagen, utan förbud, perfektion eller extrema förändringar.
Du behöver inte börja om - bara fortsätta där du är! Är du redo för din sista livsstilsförändring?
Hej, jag heter Maria
Licensierad PERSONLIG TRÄNARE • LICENSIERAD Kostrådgivare • Diplomerad viktminskningscoach
VAD INGÅR I 1:1 COACHNING?
Anpassade Träningsprogram
01
Självklart anpassar jag träningen efter dig, dina behov och preferenser utifrån dina mål!
02
Kostupplägg
Vi arbetar såklart med kosten och allt runt det. Jag tror på hållbarhet och inte strikta kostscheman!
03
Jag finns ett meddelande bort när du behöver stöd och pepp!
Chatt med mig
04
Uppföljning
Varje vecka gör vi uppföljning på din progress och ditt mående.
BERÄTTA LITE MER OM DIG OCH ANSÖK TILL COACHNING HÄR!
Processen för din resa
1
Skicka in en intresseanmälan
GRYMT att du tagit beslutet! Första steget är nu att skicka in en intresseanmälan.
2
Jag skickar sms för att boka tid
Jag skickar ett SMS till dig där vi bestämmer en tid för att pratas vidare.
3
Vi pratas vid om dina mål och förutsättningar
Vi pratas om dina mål och vilka förutsättningar du har samt hur jag kan hjälpa dig.